Retete smoothie pentru slabit. Reteta - Smoothie pentru slabit cu gref roz, ananas si capsuni


Urmatoarele retete de smoothie pentru slabit iti ofera sansa sa scai de kilograme consumand sucuri delicioase si dulci. Combina fructele bogate in vitamine cu legume sau cereale pentru o doza de energie si sanatate.

Smoothies Pentru Slăbit: 21 De Rețete Delicioase De Smoothie, Argumente Pro și Contra

Smoothie cu banane si miere E timpul sa renunti la prajituri si dulciuri in favoarea unor retete de smoothie pentru slabit. Vei reusi sa-ti stapanesti pofta pentru zahar daca bei cel putin un pahar din acest amestec energizant in fiecare zi. Foloseste blenderul pentru a amesteca: o canita de iaurt grecesc degresat, o banana taiata in felii, 2 lingurite de miere, putina esenta de vanilie o canita de lapte de vaca sau soia, respectiv cuburi de gheata.

  • Smoothie pentru slabit cu putine calorii Vrei să știi cum slăbi?
  • Dieta sa slabesti repede
  • Medicamente de slabit minus
  • Frunze de slăbire
  • One moment, please
  • Reteta - Smoothie pentru slabit cu gref roz, ananas si capsuni din categoria Detox

Nu trebuie sa astepti pana la vara sa introduci in regimul tau alimentar aceste bauturi racoritoare. Smoothie cu ananas si piersica Pe parcursul regimului de slabit vei avea nevoie de cateva retete de smoothie-uri simple.

Please wait while your request is being verified...

Potrivit specialistilor, uleiul de cocos in asociere cu fructele proaspete iti pot accelera metabolismul. De asemenea, uleiurile iti ofera o senzatie de satietate.

retete smoothie pentru slabit mentalitate de slabire spirituala

Eliminarea grasimilor va fi mult mai usoara cu ajutorul acestei bauturi apetisante. Pune urmatoarele ingrediente in blender: o jumatate de banana, o canita de lapte de migdale, o jumatate de canita de zeama de ananas, o piersica taiata in cubulete iar la sfarsit o lingurita de ulei de cocos.

Opreste-te din amestecare in momentul in care ai obtinut o textura cremoasa. Smoothie cu mango si avocado Blenderul te ajuta sa prepari cele mai gustoase bauturi pentru dieta ta.

6 smoothie-uri săţioase, bune pentru slăbit

Alege aceasta combinatie dulce din urmatoarele retete de smoothie pentru slabit. Amesteca o jumatate retete smoothie pentru slabit avocado taiat in cuburi, o canita de cuburi mango, o lingura de zahar, 3 linguri de iaurt de vanilie, o lingurita de suc de lamaie si suc de mango respectiv 6 cuburi de gheata.

Consuma aceasta mixtura sanatoasa dimineata sau pentru pranz. In loc de zahar poti utiliza indulcitor respectiv iaurtul de vanilie poate fi inlocuit cu iaurt grecesc. Smoothie cu mere si scortisoara Dieteticienii iti recomanda sa inclocuiesti macar o masa pe zi cu un smoothie pentru slabit. Compozitia acestor bauturi includ fructe proaspete, lapte si cereale care contin fibrele si caloriile necesare.

retete smoothie pentru slabit poti sa slabesti cu zaharul

Prepara smoothie-urile din timp si asigura-te ca le ai la indemana la scoala sau la locul de munca. Smoothie cu lamaie si portocale Cea mai simpla reteta retete smoothie pentru slabit smoothie pentru slabit este amestecarea fructelor citrice.

Trei retete de smoothie care te ajuta sa slabesti fara efort

O astfel de bautura iti granteaza doza zilnica de Vitamina C. De asemenea, vei reusi sa scapi de pofta ta pentru ciocolata sau dulciuri. Arunca in blender: o portocala taiata in cubulete, 4 felii de lamaie taiate in bucatele, 3 linguri de iaurt grecesc, o canita de lapte degresat sau de soia, o lingurita de ulei de cocos si cuburi de gheata.

retete smoothie pentru slabit desert pentru a slabi

Iata, ti-am oferit solutia pentru a incepe ziua cu o bomba de energie.