Reteta de slabit 13 zile. Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile


Dieta Rina: 90 de zile de dieta + meniu pe zile

Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr. Prânz: două ouă fierte tare, o roşie şi spanac fiert.

Atat am slabit dupa dieta de 13 zile

Cină: grame de carne de vită făcută la grătar, o salată verde cu ulei se recomandă cel de măsline şi suc de lămâie. Ziua II Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr.

DIETA DANEZĂ – Cum slăbeşti 9 kg în 13 zile

Prânz: grame de şuncă slabă şi un iaurt natural. Cină: grame de carne de vită la grătar, o salată verde cu ulei recomandat de măsline şi suc de lămâie.

peste 50 de ani trebuie să piardă în greutate rapid

Ziua III Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită. Prânz: două ouă fierte tare, grame de şuncă slabă şi o salată verde cu suc de lămâie.

Dieta pentru slăbit - Pierde 20 lbs în 14 zile - Meniu. Numeroase studii au demonstrat faptul că persoanele care obişnuiesc să mănânce în fiecare dimineaţă au un tonus mai bun pe parcursul zilei.

Cină: ţelină fiartă, o roşie şi un fruct proaspăt. Ziua IV Mic dejun: o reteta de slabit 13 zile de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită.

vreau sa slabesc 7 kg in 2 saptamani

Prânz: un suc de portocale ml şi un iaurt natural. Cină: un ou fiert tare, un morcov mare dat pe răzătoare şi câteva felii de brânză.

Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile

Ziua V Mic dejun: un morcov mare dat pe răzătoare cu suc de lămâie. Prânz: grame de peste — cod fiert cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt. Cină: grame de friptură de vită la grătar şi salată verde cu ţelină proaspătă. Ziua VI Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită. Prânz: două ouă fierte tare şi un morcov mare dat pe răzătoare cu suc de lămâie.

slăbire rochii lungi

Cină: grame de pui la grătar sau fierto salată făcută din salată verde cu ulei de măsline şi suc de lămâie. Ziua VII Mic dejun: o cană cu ceai neîndulcit.

Dietă de slăbit rapid. Scapă de 10 kilograme în 10 zile

Prânz: nimic, trebuie doar să beţi multă apă. Cină: de grame carne de miel preparată slab şi un măr.

  • Cum sa slabesti cat mai repede
  • Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile
  • Dieta Daneza De 13 Zile Pentru Schimbarea Metabolismului
  • Astfel, nu doar că pierzi kilogramele nedorite, dar, de asemenea, îţi îmbunătăţeşti metabolismul şi estompezi celulita.
  • Ddp îi ajută pe guy să piardă în greutate
  • Cafea și ceai.

Vizualizari: 4.