Diete de slabit in 7 zile


Voteaza si tu aceasta dieta 4.

burner pastile de slabit cum sa slabesc la burta

Principiile dietei suedeze Dieta suedeza dureaza 7 zile si nu este recomandat sa fie repetata la un interval mai mic de 4 luni de zile. In aceste zile dieta suedeza promite pierderea intre 2 si 5 kilograme.

sucuri de legume care slabesc ceai verde chinezesc pt slabit

Principii nutritionale: Dieta suedeza se bazeaza pe un regim de hrana sarac in grasimi: lapte degresat, carne slaba, carne de peste, consum redus de ulei etc. Noi am ales varianta cea mai potrivita tarii noastre.

shrinksta organic slăbire pierdere în greutate cafea metoda eficientă de slăbit

Meniu pentru zilele Mic dejun: un pahar de apa cu lamaie sau de ceai ori lapte cald. Cereale integrale hrisca, orz, ovaz cu lapte, cu iaurt degresat sau cu suc de fructe.

Sâmbătă — legume Duminică — tot ce vreţi. Ţinută corect, o astfel de cură de slăbire rapidă vă poate ajuta să scăpaţi de 4 kilograme într-o săptămână.

Daca doriti, puteti bea la jumatate de ora dupa micul dejun o cafea neindulcita. Gustare: o jumatate de ceasca de seminte sau nuci mix de seminte, seminte de canepta, caju, migdale etc.

Masa de pranz: un bol mare de salata de cruditati cu branza.

Detox sau terciul care slăbește 4-5kg in 7 zile pe săptămînă.Dacă faci pas cu pas (Dieta1) 100%Bio

Cina: ghiveci de legume cu 2 cartofi copti. Dieta suedeza: meniu pentru zilele Micul dejun: un bol de fructe neacide ce gasiti in sezon. Exemple: banane, kaki, pepene galben, pepene rosu, pere, gutui, cirese, avocado etc.

nu o să slăbesc niciodată pătură de slăbire de brad

Gustare: un iaurt degresat. Masa de pranz: peste oceanic la gratar sau cuptor cu lamaie si garnitura de pastai de fasole fierte sau gatite la aburi. Cina: un bol mare de supa sau ciorba, fara paine.

dieta sirop de arţar apă plată lămâie şi piper cayenne cel mai bun supliment de ardere a grăsimilor burta