Dieta 6 zile, Mic dejun de 300 de calorii
Aceasta dieta este INTERZISA persoanelor care sufera de diabet, din cauza zilelorin care nivelul zaharului din sange scade drastic si totodata persoanelor cu probleme de rinichi sau urinare, din cauza zilelor in care se consuma alimente sarace in apa. Aceasta dieta insa, este una dintre cele mai eficente existente pana in momentul de fata si ajuta la o detoxifiere completa a organismului.
PROVO LA DIETA DI ADELE -30kg in 1 mese
Totodata, cei care au tinut aceasta dieta au avut de castigat si din punct de vedere al sanatatii ficatului. Astfel, datorita faptului ca are de procesat cate o grupa alimentara pe zi, ficatul devine mult mai viguros si se regenereaza mai repede.
Articolul Urmator Carmen Brumă arată extraordinar de bine și este un exemplu pentru multe femei. Vedeta are o siluetă de invidiat și o ambiție de fier.
In dieta cu un singur aliment pe zi este interzis total consumul de bauturi alcoolice sau de zahar in stare pura. Aceasta dieta va va ajuta sa slabiti cel mult 6 kilograme in 6 zile si trebuie repetata la un interval de minim 3 saptamani pentru a nu avea efecte nocive asupra corpului.
Astfel, iata ce trebuie sa mancati pe parcursul celor sase zile: ZIUA 1: Rosii, morcovi, dovlecei, ceapa, praz, varza, conopida, telina, vinete, fasole verde, castraveti, spanac, ridichi, ciuperci, anghinare, andive, sparanghel, sfecla, sfecla furajera, condimente.
Verdeturile ce consuma fie crude fie innabusite, in orice cantitate.
ZIUA 2: Doar gratar de carne de curcan, pui sau peste la gratar, in orice cantitate, la orice ora. ZIUA 3: Doar unul dintre fructele urmatoare, in orice combinatie si in orice cantitate: repfrut, lamai, pepene galben, zmeura, coacaze, fragi.
ZIUA 4: Doar lapte, branza proaspata, iaurt degresat, in orice cantitate. Este interzis consumul de smantana.
Când vine vorba despre un stil de viață sănătossport și sfaturi despre cum te poți menține în formă, Carmen Brumă este un adevărat guru. Dieta sa te poate ajuta să slăbești până la 4 kilograme în doar 6 zile. Carmen Brumă și-a dorit să demonstreze, de-a lungul anilor, că orice este posibil dacă îți dorești cu adevărat, mai ales în ceea ce privește transformarea corpului tău. Vedeta a dus, în trecut, lupte grele cu kilogramele în plus, însă datorită ambiției și perseverenței a reușit să devină un adevărat model pentru doamnele care își doresc să aibă o siluetă perfectă, dar nu găsesc rețeta potrivită. Dieta lui Carmen Brumă.
Trebuie bauti cel dieta 6 zile 2 litri de apa la cate 8 ore. ZIUA 5: Maxim 6 oua toata ziua, fierte sau facute omleta, fara pic de ulei. Este indicat consumul a cate doua oua la o masa.
Se consuma 2 litri de apa in 24 de ore. ZIUA 6: Peste de orice fel insa nu prajit.
Se gătesc la abur, la cuptor sau la grătar, nu se adăugă condimente.
Este dieta 6 zile sa consumati peste oceanic la cuptor, in orice cantitate. Se consuma minim 4 litri de apa in 24 de ore. Dupa aceste 6 zile de dieta, este indicat sa consumtati timp de doua zile urmatoarele mancaruri: Mancarica de cartosi, pilaf sau orez fiert, paine de orice fel la micul dejun, mazare, fasole verde cu carne de pui.
Dupa aceste doua zile, puteti sa reveniti la modul normal de alimentatie.
